คลังความรู้ : ดูแลสุขภาพตับ | Liver Health
ความสำคัญและหน้าที่ของตับ
ดาวน์โหลดทั้งหมด 
ถ้าไม่มีตับเราจะเป็นยังไง
กำจัด เก็บ สร้างหน้าที่สำคัญของตับ
ตับกำจัดสารพิษได้อย่างไร
ตับเก็บสะสมสารอาหาร
ตับกับบทบาทผู้สร้างสร้างอะไรบ้าง
โรคตับ ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต
ดาวน์โหลดทั้งหมด
3 โรคตับ ภัยสุขภาพของคนไทย
ภาวะตับผิดปกติแต่ละระดับความรุนแรง
ภาวะตับผิดปกติ รอไม่ได้ อาจอันตรายถึงชีวิต
คนไทยเกิน 10 ล้าน อาจเป็นไขมันพอกตับ
เบาหวาน ไขมันสูง โรคอ้วน อาจนำไปสู่ตับอักเสบ
ไขมันสะสมในตับ จุดเริ่มต้นโรคร้าย
ความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคตับ
ดาวน์โหลดทั้งหมด
พฤติกรรมเสี่ยง ที่ปรับได้ให้ห่างไกลโรคตับ
ติดอาหารแบบนี้อาจเสี่ยงตับพัง
ไม่อยากตับพัง เลิกทำพฤติกรรมนี้
สารพิษจากสิ่งรอบตัวทำร้ายตับโดยไม่รู้ตัว
ปัญหาตับที่อันตราย
ดาวน์โหลดทั้งหมด
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบสู่มะเร็งตับ
ตับกำจัดสารพิษได้น้อยลง อาจเกิดพิษตกค้าง
ตับอักเสบ โรคแทรกซ้อน ภัยเงียบที่รู้เมื่อสาย
วงจร 3 ปัญหาตับสู่อันตรายร้ายแรง
ดูแลสุขภาพตับด้วยสารอาหาร
ดาวน์โหลดทั้งหมด
3 กลุ่มอาหารช่วยกันดูแลสุขภาพตับ
กลูโคราฟานินจากบรอกโคลี ดูแลตับ
กรดกลีเซอไรซิก จากชะเอมเทศ บำรุงตับ
โปรไซยานิดิน จากเมล็ดองุ่น ให้ตับแข็งแรง
เลซิตินและวิตามินอี ช่วยกันดูแลตับ
