พลังความคิดทางบวก เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น | นิตยสารอะชีฟ ฉบับพฤษภาคม 2564
"วิธีเดียวเท่านั้นที่สามารถอธิบายถึงความเจริญก้าวหน้าในตัวบุคคลๆ หนึ่ง ให้ผู้อื่นรับรู้ได้ นั่นคือการแบ่งปันความสำเร็จนั้นร่วมกับผู้อื่น"
‘คนเราเมื่อคิดอย่างไร จะเป็นอย่างนั้น’ คือคำกล่าวจากนักปรัชญา ท่านหนึ่งซึ่งกลายเป็นคำสอนที่เก่าแก่และเป็นบทเรียนที่สมควรจะได้ ศึกษาเรียนรู้ในทุกยุคสมัย คุณล่ะรู้แล้วหรือยัง
คุณควรจะศึกษาไว้เพราะนั่นคือสิ่งสำคัญที่จะส่งผลต่อธุรกิจของคุณ ความคิดของคุณมีอิทธิพลต่อธุรกิจของคุณ คนที่มองโลกในแง่ร้ายหรือมีความคิดทางลบจะมีการแสดงออกในทางร้าย ตรงกันข้าม คนที่มองโลกในแง่ดีหรือมีความคิดทางบวกก็จะแสดงออกในทางที่ดีด้วย
น่าเสียดายที่เราไม่สามารถแก้ไขโดยวิธีง่ายๆ เช่น จดบันทึกรายการ ความรู้สึกในทางลบและโยนรายการที่บันทึกและความนึกคิดนั้นๆ ทิ้งไปได้ แต่การขจัดความคิดในทางลบ คุณจะต้องทดแทนด้วยความคิดในทางบวก
ทำอย่างไรล่ะ…ขั้นแรก พยายามควบคุมการดำเนินชีวิตของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าสุขภาพของคุณไม่ค่อยปกติ คุณควร ปรึกษาแพทย์ ถ้าคุณกังวลใจเกี่ยวกับหนี้สิน คุณควรไปพบเจ้าหนี้ ของคุณเพื่อตกลงให้ชัดแจ้ง อย่าเพียงแค่รู้สึกกังวลใจกับเรื่องราวต่างๆ คุณควรลงมือดำเนินการแก้ไขสิ่งนั้น ทำแต่สิ่งที่ดีและคุณจะแปลกใจว่าคุณรู้สึกดีขึ้น ทั้งยังสามารถผ่อนคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี
จากนั้นจงตั้งใจกับทุกความคิด ทุกการกระทำหรือการตัดสินใจ แม้แต่เมื่อเผชิญสิ่งกระตุ้นทั้งหลายและควรผ่านการทดสอบความตั้งใจแน่วแน่กับเหตุการณ์นั้น ถามตัวเองว่าเป็นความคิดในทางบวกแล้วหรือไม่ มีความมั่นใจอย่างจริงแท้แน่นอนหรือไม่ จะช่วยให้ตัวเองดีขึ้นไหม เป็นมุมมองที่ดีที่สุดและถูกต้องที่สุดหรือไม่ สามารถบอกว่าฉันทำได้และฉันจะทำ ด้วยหรือไม่
เมื่อทำได้ดังนี้จะมีผลสองประการ ประการแรก คุณสามารถลดความคิดในทางลบให้น้อยลงได้ ประการที่สอง ความคิดในทางบวกที่เพิ่มขึ้น จะเริ่มทำให้เกิดความแตกต่าง เช่น คุณควรจะคิดว่าแก้วของคุณมีน้ำ อยู่ตั้งครึ่งแก้วแทนความคิดที่ว่าน้ำหมดไปครึ่งแก้วแล้ว หรือคิดว่าวันนี้ คือวันแรกของชีวิตที่เหลืออยู่ของคุณ เมื่อคุณยิ้มให้กับใครก่อนก็จะได้ รับรอยยิ้มจากเขากลับคืนมา การมองโลกในแง่ดี นอกจากจะมีประโยชน์มากมายแล้ว ยังให้ความเพลิดเพลินสนุกสนานอีกด้วย!
การตรวจสอบความคิดของตนเองดูเหมือนจะเป็นงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่สามารถทำสำเร็จได้ด้วยตัวคุณเอง ทั้งยังเป็นการกระทำที่คุ้มค่า คุณสามารถเรียนรู้ที่จะหันหลังให้กับความคิดในทางลบ และทำให้มีความรู้สึกที่ดีขึ้น และคุณจะประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้นด้วยการฝึกมองโลกในแง่ดีหรือมีความคิดทางบวก!
 |  |