24 ชั่วโมงเท่าเดิม รายได้ "เพิ่ม" ได้อย่างไง? | นิตยสารอะชีฟ ฉบับมิถุนายน 2564
เรื่องจริงที่ทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน สิ่งที่แตกต่างกัน คือ การบริหารเวลายังไงให้มีประสิทธิภาพ บนพื้นฐานของความสุข แบ่งให้เป็น แบ่งให้ชัดเจน สูตรสมดุลชีวิตแบบใหม่ เอาใจสายโปรดักทีฟขั้นสุด
| 8 ชั่วโมงเพื่อ...นอนหลับ พักผ่อนให้เต็มที่นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมง ไม่ควรนอนเกิน 5 ทุ่ม หลายคนมีปัญหานอนไม่หลับ ให้แก้ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดอาหารมื้อดึก ปรับอุณหภูมิในห้องให้เหมาะสม เพื่อผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว |
8 ชั่วโมงเพื่อ...งานประจำ หรือเรียนหนังสือการทำงานอย่างเต็มที่ใน 8 ชั่วโมงต่อวัน ควรหาเวลาผ่อนคลาย ละสายตา บริหารร่างกายเล็กน้อย ประมาณ 5-10 นาที เพื่อไม่ให้รู้สึกล้าจนเกินไป และยังช่วยให้ห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย |  |
| 6 ชั่วโมงเพื่อ...กิจวัตร ประจำวันชีวิตที่สมดุลต้องมีความสุข ทั้งจากการทำงานและชีวิตส่วนตัว นอกจาก กิจวัตรประจำวันแล้ว ควรใช้เวลานี้อยู่กับครอบครัวพบปะเพื่อนฝูง ท่องเที่ยว หรือทำงานอดิเรก เพื่อสุขภาพจิตที่ดี มีพลังทำงานอย่างเต็มที่ |
2 ชั่วโมงเพื่อ...พัฒนาตัวเอง และเพิ่มรายได้เสริมเราอาจจะแบ่งเวลาแค่วันละ 1-2 ชั่วโมง ที่ดูเหมือนเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่สำหรับธุรกิจแอมเวย์ ถือว่าเพียงพอแล้ว เพราะสิ่งที่ต้องทำคือการพูดคุยและดูแลลูกค้า นำเสนอและเรียนรู้ สินค้าใหม่ รวมทั้งการเข้าประชุมทีมเพื่อพัฒนาตัวเอง ซึ่งเราสามารถจัดสรรเวลาแต่ละวันทำสิ่งเหล่านี้ได้และอาจพัฒนาไปสู่การเป็นรายได้หลักของคุณได้ไม่ยาก |  |
“การบริหารเวลาให้สมดุล”
นอกจากจะทำให้คุณมีความสุขกับการใช้ชีวิตในทุกวันแล้ว ความมั่นคงทางการเงินก็เพิ่มขึ้นอีกด้วย