24 NOV 2021 บทความผลิตภัณฑ์ 2 นาทีในการอ่าน 101 VIEWS

n* Buddy คู่ซี้สุดปัง สไตล์ไหนก็เลิฟ | นิตยสารอะชีฟ ฉบับสิงหาคม 2564

body1_Health38_Aug21.jpg

Health38_Aug21-04.png

อร่อยดี มีประโยชน์

มื้อหลัก ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่

Health38_Aug21_p1.png

มื้อว่าง เน้นเป็นอาหารหรือขนมเพื่อช่วยเติม สารอาหารที่คนเรามักจะขาด เช่น อาหารที่ช่วย เพิ่มกากใย หรือเป็นขนมที่เสริมโปรตีนให้ร่างกาย


Health38_Aug21-05.png

จะงานเยอะแค่ไหนเราแฮปปี้

ประชุมงานทั้งวัน จ้องหน้าคอมพิวเตอร์ ตลอดทำให้ต้องใช้ทั้งสายตาและพลังงานเยอะมาก การได้รับสารอาหารที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคนรักงาน จึงเป็นเรื่องที่สำคัญเพื่อให้เราสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่

ลูทีน ช่วยบรรเทาอาการตาล้า ตาพร่า ตาแห้งที่เกิดจากแสงสีฟ้าของจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ได้

Health38_Aug21_p1.png

วิตามินบี ช่วยป้องกันความเหนื่อยล้า ยิ่งเราเครียดมากขึ้นหรือทำงานต่อเนื่องนานๆ ร่างกาย เราก็จะยิ่งใช้วิตามินบีเยอะขึ้น


Health38_Aug21-06.png

เติมความสดชื่นพร้อมได้ประโยชน์

การดื่มน้ำหวานระหว่างวันสามารถช่วยให้ร่างกายสดชื่นได้ แต่การบริโภคน้ำตาลปริมาณมากๆ อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน เป็นต้น เรามาเปลี่ยนน้ำหวานยามบ่าย ให้กลายเป็นเมนูเครื่องดื่มแสนอร่อยเพื่อสุขภาพกันเถอะ

ชาหมักซินไบโอติก ที่มีรสเปรี้ยวซ่าผสมกับเครื่องดื่มสมุนไพรทำให้ได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติกลมกล่อม ทั้งหอม หวาน มัน ปนเปรี้ยว พร้อมซ่านิดๆ เรียกได้ว่าดื่มแล้วสดชื่นและได้ประโยชน์แบบเต็มๆ

ด้วยส่วนผสมของพรีไบโอติกและโพรไบโอติก จากชาหมักจะช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหารแล้วยังมี สมุนไพร 3 ชนิด คือ ชะเอมเทศ ขมิ้นชัน และอะเซโรลา เชอร์รี ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัว ช่วยให้เรามีภูมิคุ้มกันที่ดียิ่งขึ้น


Health38_Aug21-07.png

ดูแลร่างกาย ใครว่ายาก

ในหนึ่งวันคนเรามักได้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายไม่สมดุลโดยส่วนมากมักจะได้คาร์โบไฮเดรต และไขมันมากเกินไป ในขณะที่ได้รับโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอได้

การได้รับโปรตีน ในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิคุ้มกันที่ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งจะมีส่วนสำคัญในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญอีกด้วย

Health38_Aug21_p1.png

วิตามินและเกลือแร่ มีส่วนสำคัญในการทำให้ร่างกายแข็งแรง และจำเป็นต่อการรักษาระบบต่างๆของร่างกายให้สมดุล

ลองดูแลร่างกายอย่างง่ายๆแค่ทานวิตามินกัมมี่ และชงโปรตีนดื่มวันละแก้ว ก็ช่วยเติมสารอาหารที่ขาดได้ง่ายๆ และยังอร่อยด้วย


Health38_Aug21-08.png

หลับสบาย ตื่นมาก็สวยเลย

การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้ผิวโทรมอีกด้วย

แอล-ธีอะนีน มีส่วนช่วยให้สมองผ่อนคลาย และช่วยให้ประสิทธิภาพการนอนหลับดีขึ้น

Health38_Aug21_p1.png

ระหว่างที่เรานอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ผิวกำลังซ่อมแซมตัวเอง การได้รับไฟโตอินฟิวซ์ ไฟโตเซราไมด์ และคอลลาเจน จะทำให้ผิวซ่อมแซมตัวเองได้ดียิ่งขึ้น


ข้อมูลอ้างอิง
• Nutrilite.co.th. 2021. Nutrilite™ Thailand. [online] Available at: [Accessed 15 June 2021].
• Pobpad. 2021. รู้จัก Probiotic ตัวช่วยเพื่อสุขภาพดีของคนรุ่นใหม่. [online] Available at: [Accessed 10 June 2021].